Số 123Q - Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội



6 thực đơn giảm cân cho cô dâu chỉ trong 1 tuần

Cập nhật : 20/07/2016|Lượt xem : 720

6 thực đơn giảm cân cho cô dâu chỉ trong 1 tuần


Thực đơn giảm cân cho cô dâu, lấy lại vóc dáng như ý chỉ cần thực hiện trong 6 ngày theo chế độ dinh dưỡng của bác sĩ, còn sau 1 tuần đó cô dâu có thể ăn uống thoải mái, nhưng cần lưu ý rằng không được ăn quá no như vậy sẽ làm đảo ngược quá trình giảm cân.

Bài viết liên quan:
>> sức khỏe - làm đẹp | cẩm nang cưới hỏi.
>> dịch vụ cưới hỏi trọn gói | cho thuê nhà bạt đám cưới.

Những chú ý khi giảm cân:
- Đối với các món chiên rán cô dâu nên sử dụng dầu ăn thực vật, bởi trong dầu ăn chứa ít chất béo.
- Không nên ăn ngọt nhiều, không cho đường vào các món ăn đó.
- Không được ăn tối sau 8h, bởi sau 8h thức ăn sẽ gây tích tụ mỡ.
- Ăn xong cần nghỉ ngơi khoảng hơn 30 phút, sau đó ăn các loại hoa quả nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi...
- Mỗi buổi sáng cô dâu nên uống một cốc nước chanh + mật ong ấm, đây là hỗn hợp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.

Dưới đây là 6 món ăn dành cho 6 ngày giảm cân thần tốc của cô dâu:


6 thực đơn giảm cân cho cô dâu chỉ trong 1 tuần


 

 

Bình luận facebook

Các sự kiện đã tổ chức

Là nhà tổ chức Sự kiện - Cưới hỏi chuyên nghiệp, với phương châm phát triển bền vững, SONG HUYỀN đã vinh dự được lựa chọn tổ chức sự kiện cho rất nhiều hội nghị quan trọng mang tầm quốc tế
Xem thêm
Copyright © 2018 songhuyenwedding.com. All Rights Resered.
go top