Số 123Q - Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội



6 cách giảm căng thẳng trước ngày cưới

Cập nhật : 08/04/2015|Lượt xem : 3.234
Khi đưa ra quyết định sẽ kết hôn, dịch vụ bê tráp chắc chắn bạn đã lường trước được những khó khăn sẽ gặp phải trong quá trình chuẩn bị cho hôn lễ, nên đừng ngại hay chùn bước khi gặp phải một trở ngại nào, bình tĩnh và gỡ rối từng chút một để hôn lễ của bạn sẽ diễn ra thành công trong sự chúc phúc của hai bên gia đình. Việc quan trọng hơn lúc này là bạn phải chọn được một nhà cung cấp Dịch vụ bê tráp- cưới hỏi trọn gói uy tín và ổn định tinh thần của mình và của người bạn đời. Những bí quyết dưới đây có thể giúp cho bạn.

chuẩn bị đám cưới

1. Tập thể dục

Tập thể dục là phương pháp làm giảm căng thẳng hiệu quả nhất và dễ thực hiện nhất. Bạn nên duy trì việc tập thể dục trong vòng 2 tháng trước khi cưới bằng những bài tập đơn giản tại nhà hoặc ngoài trời như đi bộ, chơi cầu lông, đánh bóng chuyền, bơi...Tập yoga là ví dụ điển hình giúp tinh thần bạn thoải mái, phấn chấn và xua tan nỗi lo và suy nghĩ thấu đáo mọi việc. Nếu được hai bạn hãy tập cùng nhau và làm động lực cho mỗi bên.

2. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn là nguồn cung cấp năng lượng cực kì quan trọng để giúp bạn ăn ngon miệng và tìm thấy niềm vui. Khi ăn, bạn cảm thấy vui tức là bạn đang hài lòng thoải mái. Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh nhưng nếu bạn đang ăn kiêng để giữ vóc dáng nên đến nhờ sự tư vấn của chuyên gia để có chế độ ăn hợp lý.

3. Dành thời gian cho gia đình, bạn bè và người thân.

Sau ngày cưới là bạn đã bước qua giai đoạn mới, lúc này đây bạn không còn là cô gái/chàng trai độc thân muốn làm gì thì làm nữa mà luôn đồng hành cùng người bạn đời của mình. Thế thì tại sao không dành thời gian 2-3 tháng trước ngày cưới để thường xuyên gặp gỡ và trò chuyện cùng gia đình và bạn bè của mình nhỉ? Chắc chắn tinh thần bạn sẽ rất tốt khi có người tâm sự hay chỉ là nói chuyện phiếm thay vì ngồi một mình và suy nghĩ về công việc trang trí đám cưới và "chuyện làm vợ, chuyện làm dâu".
Hãy dành thời gian ngồi coi thời sự với bố, tâm sự với bố và yêu cầu bố kể về câu chuyện tình ngày xưa của bố và mẹ...
Hãy dành thời gian cùng mẹ đi sắm đồ, đi làm đẹp, cùng vào bếp và xem phim với mẹ.
Bạn bè là điều tuyệt diệu nhất sau gia đình mà thượng đế đã ban tặng cho mỗi người, hãy dành thời gian để tam sự và tán gẫu với họ. Nhắc những câu chuyện vui, những khoảnh khắc khó đỡ mà bạn và họ đã trải qua như thế nào...Quan trọng, hạn chế tối đa việc nói chuyện buồn, chuyện tình cảm không vui của bạn bè hoặc chuyện quá khứ.

chuẩn bị đám cưới 2

4. Đừng quên duy trì hẹn hò với bạn đời

Nhiều cặp đôi nghĩ rằng, sắp trở thành vợ chồng không cần có những buổi hẹn hò lãng mạn như thời gian trước là suy nghĩ sai lầm. Hai bạn sẽ không có nhiều thời gian rảnh như trước vì có quá nhiều thứ để chuẩn bị trước lễ cưới và còn dành thời gian để tụ tập cùng đám bạn "độc thân" nữa. Thế nên, hãy dành thời gian cho nhau khi có thể và cùng làm những điều mà hai bạn thích: nắm tay nhau đi dạo phố, cà phê cùng nhau, xem phim, mua sắm, đọc sách, cùng bạn đời đi xem các dịch vụ cho thuê đội múa lân để giải trí... Những hoạt động ấy không chỉ giúp hai bạn tránh phải suy nghĩ về đám cưới mà còn hâm nóng tình cảm yêu đương của hai người.

5. Công việc. 

Giảm cường độ công việc trong những ngày này, đừng ôm đềm quá nhiều, cũng đừng ham công tiếc việc mà lãnh trọn những hợp đồng, dự án lớn. Thời gian này bạn chỉ nên làm việc vừa phải và tránh các lịch công tác xa nếu không bị bắt buộc. Đặc biệt, hạn chế các buổi nói chuyện nhỏ to liên quan đến nội bộ công ty, bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng đến suy nghĩ và dể nổi nóng, cáu gắt.

6. Spa - làm đẹp.

Phương pháp này các cô cậu thường xuyên áp dụng trước ngày cưới vừa để làm đẹp mình vừa giảm căng thẳng hiệu quả. Tốt hơn hết, bạn nên đến spa 2-3 lần/tuần và duy trì 1-2 tháng trước khi cưới. Những phương pháp trị liệu ở spa không chỉ mang đến cho bạn cảm giác nhẹ nhàng, thư thái mà còn giúp bạn trở thành cô dâu rạng ngời và đẹp vào ngày cưới của mình. Bạn cũng nên rủ chàng đi spa với mình, biết đâu chàng sẽ thích?
Bình luận facebook

Các sự kiện đã tổ chức

Là nhà tổ chức Sự kiện - Cưới hỏi chuyên nghiệp, với phương châm phát triển bền vững, SONG HUYỀN đã vinh dự được lựa chọn tổ chức sự kiện cho rất nhiều hội nghị quan trọng mang tầm quốc tế
Xem thêm
Copyright © 2018 songhuyenwedding.com. All Rights Resered.
go top